• Raja Yoga
    Aalsmeer
    Raja Yoga Aalsmeer

Praktische informatie

* Matjes, dekentjes, kussentjes en andere attributen zijn aanwezig. Je hoeft niks mee te nemen.

* Een lijst van aanbevolen literatuur is beschikbaar, mocht je interesse hebben.

* Als je verhinderd of ziek bent, dan horen we het graag.
Tel Tom: 06 27 268 885

* In de schoolvakanties is er een aangepast lesprogramma.

* Heb je medische problemen of ben je zwanger? Meld het dan alsjeblief. Het programma wordt dan aangepast om bij jouw behoeften te passen.

* Je krijgt regelmatig les- en leesstof mee naar huis, zodat je thuis ook aan de slag kunt gaan als je dat zou willen.

* Trek losse, gemakkelijke kleding aan. Trainingsbroeken en T-shirts zijn ideaal.

* Je mag aantekeningen maken.

* Er wordt aanbevolen om sokken uit te doen – dit in verband met uitglijden – en brillen en sieraden af te doen.

* Ben je ongesteld? Doe dan geen pranayama.

* Lessen geschieden op eigen risico. Doe jezelf geen geweld aan.

* Je zit nergens aan vast. Mocht je eventueel om wat voor reden dan ook besluiten met de opleiding/lessen te stoppen, dan kan het.

* Als de docenten verhinderd zijn, wordt de gemiste les op een andere dag ingehaald.

* Wil je iets vertrouwelijks bespreken, dan kan er een afspraak met de docent/e worden gemaakt.

* Wat er tijdens de lessen wordt gezegd, wordt als vertrouwelijk beschouwd.

* Suggesties zijn altijd welkom.

Raja Yoga

Logo Raja

De basis van deze yoga komt van Patanjali. Zijn combinatie van yogabeoefening en teksten zijn, ondanks dat hij rond de tweede eeuw voor Christus leefde, tijdloos.

Lees meer over Raja Yoga

Tom Verlaan

Tom Verlaan

Niets is belangrijk. Kennis en training kan belangrijk zijn, om te weten dat "niets" belangrijk is.


Lees meer over Tom